ИЗ ЖИЗНИ «Голоса надежды»

Не проходит тревожность? Этот метод поможет успокоиться

Однажды я встретил на улице олицетворение тревожности — своего давнего знакомого. Он шел погруженный в себя, ничего не замечая вокруг. На лице отражалась глубокая озабоченность. Он даже сразу не узнал меня, когда я окликнул его.

«Что случилось?», — был мой первый вопрос. Знакомый начал перечислять длинный список всяких неприятностей, больших и малых, которые обрушились на него в последнее время.

Растут цены, а зарплата остается мизерной. Надо купить детям фрукты, а не на что. У жены износилось пальто, о новом она даже и не мечтает. На работе все ждут сокращений...

А в заключение он сообщил, что находится в тупике и не знает, как из него выйти. Своими метаниями уже заработал бессонницу. Участковый врач подозревает язву желудка, а невропатолог даже пугает надвигающимся нервным срывом.

В душе этого человека царит сумбур, в сознании — переполох и панический страх. Нарастает хроническая тревожность.

Что делать в таком состоянии?

Врачи и психологи рекомендуют кто лекарства, кто какие-либо упражнения или особые приемы для успокоения. Травники спешат предложить свои настои. Некоторые специалисты готовы снять сглаз или порчу. Однако зачастую проблема не решается. Или решается, но не полностью.

Что Библия говорит о тревожности

А знаете, что рекомендуют в этом случае христиане? Слова, которые сказал Своим ученикам Иисус Христос:

«Итак, не заботьтесь и не говорите: “что нам есть”? или “что пить”? или “во что одеться?” потому что всего этого ищут язычники, и потому что Отец ваш Небесный знает, что вы имеете нужду во всем этом. Ищите же прежде Царства Божия и правды Его, и это все приложится вам» (Евангелие от Матфея, глава 6, тексты 31-33).

Беспокойство покинет вас, если вы будете полностью и во всем доверяться водительству Божьему. Это в полной мере испытал на себе псалмопевец Давид, о чем он написал следующие строки: «Господь — Пастырь мой; я ни в чем не буду нуждаться: Он покоит меня на злачных пажитях и водит меня к водам тихим» (Псалом 22, тексты 1 и 2).

От этих строк веет покоем и радостным умиротворением. Действительно, Господь возьмет на Себя все ваши тяготы и понесет их, не требуя за это никакой награды, поможет преодолеть все трудности. Вы обретете забытое равновесие, к вам вернутся потерянные сон и аппетит. Вы будете здоровы и счастливы.

Таково мнение последователей Христа. Оно совпадает с вашим? Если нет, поделитесь своими мыслями по этому поводу!

Этот пост основан на одной из серий подкаста «Обо всем понемногу» Николая Метлова. Слушайте христианское радио «Голос надежды», чтобы получить еще больше пищи для размышлений!